Napoleon Hill kaže:  „Sve što um može da zamisli i poveruje, um može i da ostvari.“ Verovanje je primarno! Ako možete da „vidite“, onda možete da „budete“. Naša podsvest ne može da razlikuje stvarni događaj od vizuelizovanog iskustva. Ova jednostavna istina može nas odvesti do ukupno boljih sposobnosti – ako koristimo vizuelizaciju u našu korist. To može biti jednostavno, poput dnevnog sanjarenja, ali kojem dodajemo fokusiranost i jasnoću. Ovde su neki početni koraci, koje možete probati kada vežbate umetnost vizualizacije:

PRVI KORAK

Dajte sebi „oduška“, opustite se u nekom položaju koji vam odgovara. Ostanite mentalno budni i počnite da fokusirate svoju pažnju na to da ste oslobođeni od svojih briga;

DRUGI KORAK

Počnite da vidite, u oku svog uma, nešto pozitivno, nešto što želite da postignete i, potom, gradite sliku, sekvencu po sekvencu, u kojoj vidite sebe kako ostvarujete svoj cilj;

TREĆI KORAK

Koristite sva vaša čula, kako bi mentalnom filmu dodali entuzijazam i energiju. Vidite, čujte, osetite ukus, miris i dodir svog cilja, dodavanjem ilustrativnih slika. Kao što se boje umetničke slike i slike iz vašeg računara, tako možete da bojite slike vašeg uspešnog događaja;

ČETVRTI KORAK

Vežbajte vizuelizaciju iznova i iznova, koncentrišući se na jednu sliku koju želite da „razvijete“. Fokusiranje na jednom željenom dostignuću je ključ;

PETI KORAK

Zaključite film boravkom u ovom trenutku i recite sebi da je to za vas istina. Vi ste šampion svoje vizuelizacije. Ona JESTE istina za vas.

ŠESTI KORAK

Vratite se u svoje uobičajeno stanje i podsetite sebe da vežbate nekoliko puta dnevno. Tako ćete doći do svog cilja – zamislite, verujte i ostvarite ga!

Kako usvajate svoj cilj i mentalno vidite sebe kako ga ostvarujete, struktura mentalnih slika će početi da korespondira sa praksom. Rezultati će doći kada preduzmete akciju. Prvo stvorite uzroke, a potom budite sa njima kroz vaše rezultate. To je svet uzroka i posledice: stavljanjem misli u pokret, pre ili kasnije ćete doći do rezultata.

Džudi Vilijamson